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yoga

HORARIOS

Lunes
7:00 am, 9:00 am, 11:00 am
Edificio O | Primer piso
Aula deportiva 2

UBICACIÓN
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Edificio O

Primer piso
Aula deportiva 2

Entrenadora
Karla Carrillo
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trayectoria

Karla Carrillo Agustín
  • 20 años de experiencia
  • Certificada en hatha yoga y alineamiento restaurativo con cursos nacionales e internacionales.

“No desistas, con el tiempo, los pequeños intentos se vuelven grandes logros”

Entrenador
Gonzalo García
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trayectoria

Gonzalo García Cabrera
  • 30 años de experiencia, certificado por la SEP. Hatha Yoga.
  • Sistema de capacitación y certificación para entrenadores deportivos CONADE
  • Escuela mexicana de Wu-Shu La gran Fraternidad Universal Universal y Escuela Superior de El arte de la armonía Interior

“El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres”

yoga

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Disciplina para la autorrealización y cuyo objetivo es unir y equilibrar cuerpo y mente a fin de lograr flexibilidad, fuerza y resistencia para mejorar y prevenir enfermedades por medio de ejercicio aeróbico, asanas, atención mental, relajación, meditación y posturas.

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