yoga
HORARIOS
Gonzalo García Cabrera
Lunes
7:00 am a 7:50 am
9:10 am a 10:00 am
11:10 am a 12:00 pm
Edificio O | Primer Piso
Aula 2
UBICACIÓN
Edificio O
Primer Piso
Aula 2
Entrenadora
Karla Carrillo
trayectoria
Karla Carrillo Agustín
- 20 años de experiencia
- Certificada en hatha yoga y alineamiento restaurativo con cursos nacionales e internacionales.
“No desistas, con el tiempo, los pequeños intentos se vuelven grandes logros”
Entrenador
Gonzalo García
trayectoria
Gonzalo García Cabrera
- 30 años de experiencia, certificado por la SEP. Hatha Yoga.
- Sistema de capacitación y certificación para entrenadores deportivos CONADE
- Escuela mexicana de Wu-Shu La gran Fraternidad Universal Universal y Escuela Superior de El arte de la armonía Interior
“El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres”
yoga
Disciplina para la autorrealización y cuyo objetivo es unir y equilibrar cuerpo y mente a fin de lograr flexibilidad, fuerza y resistencia para mejorar y prevenir enfermedades por medio de ejercicio aeróbico, asanas, atención mental, relajación, meditación y posturas.
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