
pilates
HORARIOS

María Antonieta Gordoa Tena
Lunes
2:10 pm a 3:00 pm Aula 2
3:10 pm a 4:00 pm Aula 1
Edificio O | Primer Piso
Aula 1 y Aula 2
UBICACIÓN

Edificio O
Primer Piso
Aula 2
Entrenadora
M. Antonieta Gordoa

trayectoria
María Antonieta Gordoa Tena
“Trabajar tu cuerpo en armonía con tu mente genera sinergia explosiva”
- 30 años de experiencia.
- Certificaciones en spinning, TRX, ritmos latinos, pilates y barré.
- Formación de danza jazz en la escuela de Ema Pulido en CDMX Escuela de Alvin Ailey en Nueva York y Escuela de Gus Giordano en Chicago.
- Formadora de bailarines y coreógrafos. Entrenadora artística de la selección olímpica de clavados (Fernando Platas, Alberto Acosta, Cristina Millán, entre otros).
pilates

Es un sistema de entrenamiento que a su vez sirve como terapia para sanar algunas lesiones, mejorar la fuerza, la postura y la movilidad articular, está basado en la combinación de técnicas extraídas de la gimnasia, el ballet y el yoga, así como la concentración mental, la respiración y la relajación.
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