dance
Lunes
11:00 am, 1:00 pm
Edificio O | Primer piso
Salón 2
Edificio O
Primer piso
Salón 2
trayectoria
- 12 años de experiencia
- Creadora de la metodología DSNTY
- Fundadora de DSNTY Fun Workout Room y Sistema de entrenamiento con acompañamiento emocional
- Conductora y Speaker para diferentes plataformas. WW, Women Catharsis, Día Mia, HER voice, entre otras
“Con todo y si no, para qué”
¡Bienvenido a nuestras vibrantes clases de Dance Fit, donde el ritmo y el ejercicio se unen para crear una experiencia enérgica y divertida! En esta sesión, fusionamos los movimientos dinámicos del baile con ejercicios que fortalecen, tonifican y mejoran tu condición física.
A través de coreografías que combinan diversos estilos de baile, desde el hip-hop hasta el latino, mantenemos la energía alta y el cuerpo en movimiento. Cada paso está diseñado para quemar calorías, mejorar la resistencia y fortalecer los músculos, ¡todo mientras te diviertes al máximo!
Dance Fit va más allá de ejercitarse; es una celebración de la música y el movimiento. Experimentarás una liberación de endorfinas que te dejará con una sensación de alegría y vitalidad. ¡Prepárate para bailar, sudar y brillar!
